کوهستان الهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجه
گزارش و تصاویر طبیعت ایران

چگونه بدانیم به اندازه کافی ورزش نمی کنیم؟ دستور العمل‌های ورزشی برای بچه‌های ۳ تا ۵ سال آیا عرق کردن باعث کاهش وزن و چربی سوزی می‌شود؟ علت حالت تهوع بعد از ورزش چیست؟ علت لرز کردن بدن چیست و چرا می‌لرزیم؟ چگونه بدانیم بدن مان کمبود کربوهیدرات دارد؟ اطلاعیه مهم! / خودداری از صعود به قلل مرتفع کشور به ویژه «دماوند»، «علم‌کوه» و «سبلان» در ایام تعطیل بهترین اپلیکشن های مخصوص کوهنوردان درخواست شفاف‌سازی در مورد خبر وقف کوه دماوند سلیت به جناب آقای دکتر «حمید مساعدیان» مسئول بخش جست‌وجو و نجات فدراسیون تسلیت فقدان کوه‌نورد فداکار زنده‌یاد «البرز زارعی» بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی انعقاد تفاهم نامه با “بیمه سامان” / بهره‌مندی اعضای فدراسیون از شرایط ویژه انواع بیمه نامه‌ها بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی آزمون‌های ورودی مربیگری درجه 3 کوه‌پیمایی تهران / تیر 1399 جلسه بررسی و مشکلات کوه‌های شمال تهران با شهرداری منطقه 1 گردهمایی اعضای منتخب ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان گزارش تصویری / عملیات جستجوی هوایی جهت کوهنورد مفقود شده در منطقه علم کوه


تیم هیئت استان تهران موفق به صعود قله «موستاق آتا» شد

تیم هیئت استان تهران موفق به صعود قله «موستاق آتا» شد

بنا بر اخبار واصله و به گزارش روابط عمومی هیئت استان تهران؛ روز گذشته تیم 12 نفره هیئت این استان موفق شد قله 7546 متری «موستاق آتا» را با شعار «حفظ کوه‌ها برای تامین آب» و «حمایت از کودکان نقص ایمنی» صعود نماید. 

بر خود لازم می‌دانیم این موفقیت را به یکایک اعضای این تیم، دست اندرکاران هیئت و جامعه‌ی کوه‌نوردی استان تهران؛ صمیمانه تبریک عرض نمائیم. 



:: موضوعات مرتبط: اطلاعیه، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : یک شنبه 4 مرداد 1394

دانش کوه های ایران

ادامه مطلب را حتما بخوانید

 

کوه هاي ايران

از 1623292  کيلومتر مربع مساحت ايران 882150 کيلومتر مربع و يا معادل 54.4 درصد کشور را کوه فرا گرفته است.

اين کوه ها که از چهار قوس اصلي شمالي، زاگرس، خاوري، مرکزي تشکيل يافته اند، ايران را به سرزميني کوهستاني که ارتفاع بسياري از قلل آن از 3500 متر بيشتر است، مبدل ساخته اند.

فواصل ميان قوس هاي بالا را دره هاي مرتفع و دشت ها و شوره زارها، شن زارها و درياچه هاي شور بسياري چون دشت کوير، کوير لوت، درياي نمک، هامون، جازموريان، باتلاق گاوخوني، کوير سياه کوه، کوير در انجير، کوير نمک سیرجان، و ميدان گل و غيره پوشانيده اند که حداقل ارتفاع آنها از 350 متر متجاوز است. کوه هاي البرز مهد زيبايي هاي شمال بوده و بسياري از شهر و روستاهاي سرسبز و خرم کشور را در دامان خود جاي داده است.

کوهستان زاگرس که از جمله باشکوه ترين و عظيم ترين رشته کوه هاي جهان است، سرچشمه بزرگترين رودهاي ايران بوده و بيش از نيمي از شهرها و اماکن مسکوني کشور را در خود پناه داده و بسياري از مناطق آن با زيباترين نواحي جهان برابري مي کند.

رشته کوه هاي مرکزي نيز که چون سدي در برابر دشت ها و کويرهاي مرکزي قد برافراشته است پناهندگان خويش را از گزند گرماي طاقت فرساي تابستان و سرماي جانگداز زمستان دشت هاي مرکزي در امان داشته و خوان پربرکت خود را گاه تا درون دشت هاي داخلي گسترده اند.

ادامه مطلب را حتما بخوانید

 



:: موضوعات مرتبط: جاذبه هاي گردشگري ايران، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : یک شنبه 4 مرداد 1394

حمل و بستن کوله پشتی

در بسیاری مواقع پیش آمده که به راحتی کوله پشتی را بسته و راهی برنامه یک/دو/چند روزه شده ایم بدون آنکه مشکلی برایمان پیش آید،  یا مواقعی پیش آمده که در ناحیه ای از گردن، کتف، اسکلت خود دچار مشکلاتی شده ایم که دلیلش را هیچگاه به درستی نفهمیده ایم، یا اینکه تسمه های زیادی را آویزان به کوله دیده ایم و کاربردش را سال ها بعد متوجه شده ایم.

همچنین پیش آمده که غذای مایع ، مربا، بطری آب، محفظه سوخت داخل کوله باز شده و کیسه خواب و پوشاک ما را از انتفاع خارج کرده ، ضمن تحت تاثیر قرار دادن خود و برنامه گروه  ما را دچار مشکل کرده، اینکه به چه کوله ای را انتخاب و خرید نمائیم و راهنمائی خوبی به دیگران بدهیم ، چه اندازه کوله مناسب ماست و وزن قابل تحمل ما چه مقدار باید باشد و سئوالات از این دست... که جواب آن را در این نوشتار خواهی یافت که  به قصد بازآموزی و باز خوانی شما خوانندگان فهمیم ارائه می گردد.

چگونگی بستن کوله، حمل و برداشتن و چیدمان کوله و ... را

در ادامه مطلب (کلیک کنید) بخوانید  >>>

پی نوشت:

بر اساس تجربه شخصی توصیه می گردد همواره چند برگ روزنامه باطله کم وزن (با ابعاد کیهان ) همراه داشته باشید که کاربردهایش را در طی برنامه خواهید فهمید، همچنین مواد خوراکی خود را چنانچه احتمال نم دادن و انتشار و پس زدگی روغن می رود  در روزنامه پیچیده (با ابعاد جام جم)  آنگاه در داخل کیسه فریزر بگذارید تا در صورت نم دادن توسط روزنامه از انتشارش جلو گیری گردد(ترجیحا برای فیکس شدن روزنامه با ظرف، کمی آن را نمور نمائید)

                                                                                    عکس: علی بیات(برنامه دو روزه دماوند)

 



:: موضوعات مرتبط: کوهنوردی، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 30 تير 1394

حمله خرس به زن عشایری +تصاویر (16+)

حمله خرس به زن عشایری +تصاویر (16+)

یک قلاده خرس با حمله به زن عشایری در منطقه «سرتنگ» پادنای سمیرم سبب زخمی شدن شدید وی از ناحیه بازو و سر و گردن وی شد.

حمله خرس به زن عشایری

عصر جمعه یک زن 30 ساله عشایری از طایفه فارسیمدان شهرستان سمیرم مورد حمله یک قلاده خرس قرار می‌گیرد که با کمک شوهرش نجات پیدا می‌کند.

حمله خرس به این زن عشایری در منطقه «سرتنگ پادنا» از توابع شهرستان سمیرم سبب جراحت شدید بازوی چپ و سر و گردن وی شده و این زن اکنون در بیمارستان سیدالشهداء سمیرم بستری شده و تحت مراقبت است.

حمله خرس به زن عشایری +تصاویر

بر اساس گفته‌‌های مصدوم بعد از حمله ناگهانی خرس وحشی، شوهر زن با شنیدن داد و فریاد و دیدن این صحنه وحشتناک با دستان خالی به خرس حمله و بعد از درگیری، خرس قهوه‌ای به سمت کوهستان دنا متواری می‌شود و با کمک اهالی منطقه مصدوم را به بیمارستان سمیرم منتقل می‌کنند.

* حاضر به تیراندازی به خرس نشدم

به گفته حسنی شوهر مصدوم، درگیری وی برای نجات همسرش از چنگال خرس وحشی بدون هیچ وسیله دفاعی در حالی صورت می‌گیرد که در سیاه چادر خود اسلحه داشته و حاضر به تیراندازی به این حیوان نشده است.

منطقه عشایرنشین «سرتنگ» یکی از زیستگاه‌های مهم خرس دنا است که در فاصله 125 کیلومتری سمیرم در دامنه رشته کوه دنا قرار دارد.

حمله خرس به زن عشایری +تصاویر

 پیش از این نیز چندین مورد حمله خرس به انسان، گله و نیز باغ‌ها در منطقه سرتنگ و شهرستان سمیرم گزارش شده است.

شهرستان سمیرم با داشتن 27 هزار نفر جمعیت عشایری در قالب 4هزار و 750 خانوار به عنوان بزرگ‌ترین شهرستان ییلاقی، نیمی از جامعه عشایری استان را در خود جای داده است.



:: موضوعات مرتبط: اطلاعیه، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 30 تير 1394

آئین تجلیل از پیش‌کسوتان و فعالان کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی

آئین تجلیل از پیش‌کسوتان و فعالان کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی

 

بر اساس روال و سنتی که در یکی از شب‌های ماه مبارک رمضان توسط فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی آئین تجلیل از پیش‌کسوتان و فعالان این عرصه برگزار می‌شود؛ سه شنبه شب 23 تیر ماه 94 نیز آئین باشکوهی همراه با ضیافت افطار و در فضایی صمیمانه و پرمهر برگزار گردید.



:: برچسب‌ها: آئین تجلیل از پیش‌کسوتان و فعالان کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی,

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 30 تير 1394

هشدار به موقع کارساز است: خوشبختانه در بین کوهنوردان تلفاتی نداشتیم . . .

هشدار به موقع کارساز است: خوشبختانه در بین کوهنوردان تلفاتی نداشتیم . . .

انجمن پزشکی کوهستان ایران: به توجه به احتمال بروز طوفان، بارش شدید باران، بروز صاعقه و سیل و حتی برف در ارتفاعات با هشیاری کوهنوردان و هشدار به موقع طوفان شب گذشته به نظر می رسد در بین کوهنوردان حادثه ای نداشته ایم.

تا حال حاضر هیچگونه حادثه و تلفات و مصدومی از بین کوهنوردان و طبیعت گردان در فضای مجازی گزارش نشده و باتوجه به اینکه تعطیلی 3 روزه بهترین شرایط را برای اجرای برنامه های کوهنوردی فراهم نموده بود و بسیاری از کوهنوردان در برنامه های متنوع کوهنوردی و صعود قله ها بسر می بردند ولی خوشبختانه هیچگونه گزارشی مخابره نشده است.

این نشان می دهد نقش رسانه های مجازی، وبلاگ ها و سایت های کوهنوردی و شبکه های اجتماعی چقدر می تواند در کاهش تلفات در ورزش ما موثر باشد.

استقبال گروه های متعدد کوهنوردی در فضای مجازی در انتقال و انتشار اخبار و هشدار های شرایط آب و هوایی از هشداری که انجمن پزشکی کوهستان ایران در وبلاگ خود منتشر نمود (هشدار به کوهنوردان . . . وضعیت آب و هوا در روزهای آینده:) ثابت می کند نه تنها کوهنوردان به این هشدارها بی توجه نیستند بلکه بخوبی و بطور موثر می تواند در پیشگیری از حوادث کوهستان موثر باشد.

گزارش حوادث سیل اخیر در مناطق کوهستانی را در لینک ذیل بخوانید:

http://www.farsnews.com/newstext.php?nn=13940429000144

 



:: موضوعات مرتبط: اطلاعیه، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 30 تير 1394



تمام حقوق اين وبلاگ و مطالب آن متعلق به کوهستان الهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجه مي باشد.