کوهستان الهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجه
گزارش و تصاویر طبیعت ایران

چگونه بدانیم به اندازه کافی ورزش نمی کنیم؟ دستور العمل‌های ورزشی برای بچه‌های ۳ تا ۵ سال آیا عرق کردن باعث کاهش وزن و چربی سوزی می‌شود؟ علت حالت تهوع بعد از ورزش چیست؟ علت لرز کردن بدن چیست و چرا می‌لرزیم؟ چگونه بدانیم بدن مان کمبود کربوهیدرات دارد؟ اطلاعیه مهم! / خودداری از صعود به قلل مرتفع کشور به ویژه «دماوند»، «علم‌کوه» و «سبلان» در ایام تعطیل بهترین اپلیکشن های مخصوص کوهنوردان درخواست شفاف‌سازی در مورد خبر وقف کوه دماوند سلیت به جناب آقای دکتر «حمید مساعدیان» مسئول بخش جست‌وجو و نجات فدراسیون تسلیت فقدان کوه‌نورد فداکار زنده‌یاد «البرز زارعی» بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی انعقاد تفاهم نامه با “بیمه سامان” / بهره‌مندی اعضای فدراسیون از شرایط ویژه انواع بیمه نامه‌ها بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی آزمون‌های ورودی مربیگری درجه 3 کوه‌پیمایی تهران / تیر 1399 جلسه بررسی و مشکلات کوه‌های شمال تهران با شهرداری منطقه 1 گردهمایی اعضای منتخب ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان گزارش تصویری / عملیات جستجوی هوایی جهت کوهنورد مفقود شده در منطقه علم کوه


سال نو مبارک باد.

بربلندای کوه بایست ،

دستانت را به سخاوت طبیعت بگشا ،

چشمانت را روی همه گذشته ببند و بگذار اولین بو سه باد ،

بهار تو را غرق مستی کند 

سال نو مبارک باد.

 

تبادل



:: موضوعات مرتبط: زمستان 92، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 27 اسفند 1392

اخرین برنامه سال 92 قله ساکا

برنامه : قله ساکا

نام منطقه: لواسان – افجه | قله: ساکا  | ارتفاع: ۳۳۰۰ متر

 تاریخ برنامه : 23/12/92 | نوع برنامه: صعود زمستانی

یه برنامه دو نفری بهمراه عباس صادق زاده.البته در مسیر صعود با دوستان آتش نشان هم آشنا شدیم.

افجه یکی از روستاهای دهستانلواسان کوچک بخش لواسانات در شهرستان شمیرانات استان تهران است.

افجه که مرکز دهستان لواسان کوچک است، روستایی بزرگ و آباد و در فاصله پنج کیلومتری از شمال خاور شهر لواسان مرکز بخش لواسانات واقع گشته و ناحیه‌ای کوهستانی و سردسیر است. 

دشت هویج که به زبان محلی آن را گرچال یا گهچال و یا گیاه چال می نامند که هر یک نسبت به وجه تسمیه تفسیری خاص خود را دارد،

یکی از زیباترین جاذبه های روستای افچه است که در ارتفاع ۲۴۰۰ متری از سطح دریاو در بالادست مرکز روستا قرار دارد.

از دشت هویج به قلل آتشکوه، ریزان، ساکا و پرسون میتوان صعود کرد.

 

برای دیدن بقیه عکسها ادا مه مطلب را ببنید

 

persian chat rooms

persian chat rooms

persian chat rooms

 

 



:: موضوعات مرتبط: زمستان 92، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 27 اسفند 1392

پست امداد ونجات کولک چال 10/12/92

 

سرپرست امیر عبداللهی

مکان گردنه کولک چال

 کوهنوردی فطرتا ورزشی است انسان ساز چرا که اگر در زندگی نامه پیامبران تاملی کنیم می بینیم که انها در کوهها به مبعوث رسیدند.

كوه، یكی از بزرگترین منابع سرور و شادی است.

كوهستان راهی آسان برای حفظ و ارتقای سلامت روان، پیش روی ما گذاشته است.

كوه، شفا بخش است و قدم زدن در آن فشارهای روحی را كم كرده و نگرانی‌‌ها را از بین می‌برد.

كوهنوردی باعث انگیزه و میل به زندگی، تقویت اعتماد به نفس و در كل خوش بینی به آینده در انسان می‌شود.

 

 

خوب اخر هفته شد و باز کوله ،سفر به یکی از قله ها رو در پیش می گیریم.ولی اینو رو میدونیم که ممکنه این سفر بازگشتی نداشته باشه،معمولا ما از خطراتی که ممکنه در کوها برای ما پیش میاد،چیزی به خانواده هامون هم نمیگیم.و خانواده زمانی متوجه می شوند که دیگه کار از کار گذشته و کوهنورد رو به صورت افقی به پایین می آورند.

بارها برای خودم و دوستانی که باهاشون کوه رفتیم اتفاقاتی پیش اومده که هر کدامش یه تجربه شد، در این میان با  آموزش هایی که دیدیم سعی کردیم این موضوع را به حداقل برسانیم.

ولی متاسفانه در روز جمعه این هفته چیزهایی رو دیدیم که بارها دیده بودیم ولی با توجه به اینکه در مقابلش مسئولتی نداشتیم به راحتی نادیده گرفتیم،ولی این هفته با دیگدگاه مسولانه تر ،به کوهنوردانی نگاه می کردم که بدون امکانات و تجهیزات ،برای یک جمعه سرد زمستانی ،برنامه صعود در راه قله را در پیش گرفته بودند.

روز بسیار سردی بود ،بعد از برپا کردن چادر ،گروهها و نفرات مختلف به طرف بالا در حال صعود ،شخصی را دیدیم که با یک تیشرت استین کوتاه کاملا تابستانی و بدون کوله پشتی و تنها با یک باتوم به طرف قله حرکت می کرد .با توجه به بارش برف و همچنین خرابی هوا از ایشان خواهش کردیم که ، دیگر به صعود ادامه ندهد و برگردد ،ولی باز گوش نکرد و به راه خودش ادامه داد.

گروهی حدود سی نفر ، در حال صعود بودند که از زیر نقاب برفی ،می خواستند بالا بیایند،به انها گفته شد که اینجا نقاب برفی دارد ، از مسیر پاکوب بالا بیایید،ولی سرپرست گروه شان ، با بی ادبی اعلام که خودش وارد است و اصلا به ما ارتباطی ندارد.خلاصه با بدبختی یکی یکی از نقاب برفی بالا امدند و اصلا به تذکرات ما هم توجهی نمی کردند،و ما منتظر و با دقت به آنها نگاه می کردیم تا خدایی نکرده برایشان اتفاقی نیافتتد.انهابه مسیرصعودشان ادامه دادند،سپس یکی از پسرهای شان به طرف ما آمد و بعد پرسیدن چندتا سوال ،از ادامه مسیر انصراف داد.از او سوال کردیم شما چطور گروهی هستید که هنوز نمی دانید نباید از زیر نقاب برفی عبور کنید،او گفت ما در فیس بوک با هم اشنا شدیم یک برنامه کوهنوردی ،پیش برنامه قله کهار ،توسط سرپرست برنامه گذاشته شده است.و همدیگر را نمی  شناسیم.تقریبا بعد از نیم ساعت صعود انها بالا نرفتند و همان جا در نزدیکی صخره ای نشستند وما از این بابت بسیار خوشحال شدیم.

حالا قضاوت با خود شما:

اخه چرا وقتی شخصی که برای کمک به شما اومده بهتون تذکر دوستانه میده،به حرفش گوش نمی کیند؟

لطفا با ارائه پیشنهادات خود بگید چه روشی و بیانی رو باید برای این گونه افراد بکار برد تا جون خودشون و بقیه رو بخطر نیندازند ما که روز جمعه زبونمون مو در اورد؟؟

با کمال تشکر و سپاس فروان

cze

cze

cze

cze

cze

cze

cze

cze

 

 

 



:: موضوعات مرتبط: زمستان 92، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : یک شنبه 10 اسفند 1392

کتاب کوهنوردی دشوار نوشته مارک توایت: ( Extreme Alpinism)

 

انجمن پزشکی کوهستان ایران: اغلب کوهنوردان و خانواده آنها از اندیشیدن در باره عواقب کوهنوردی اجتناب می کنند. تهدید دائمی آسیب دیدگی یا مرگ نقش بسیار بزرگی در چرایی صعود افراد به کوه های بلند ایفا می کند، در روشی که انتخاب می کنند، و اینکه چرا برخی در نهایت از آن دست می کشند. کوهنوردی اغلب به معنی پذیرش خطر و مرگ است. در باره مردن دوستانتان در میان ابرهاست. 
کشته شدن در زیر بهمن یا ریزش های سنگ. شاید مرگی در عزلت بر اثر یخ زدن در انتهای یک شکاف عمیق و تاریک. یا فقط نشستن برای لحظه ای استراحت و هرگز برنخاستن . . . 

 

سقوط در روزی که زیباتر از آن قابل تصور نیست. ضربه مغزی و خونریزی داخلی مرگباری که کسی متوجه آن نمی شود. به معنی مردن کوهنوردان در انجام کاری است که به آن عشق می ورزند، و نظاره گرانی که برداشت های خودشان را دارند، قضاوت می کنند و شاید حرف آخر را هم همانها بزنند. در باره آدم هاست و خطری که به جان می خرند: خطراتی که برای همه آنها یکسان است، چه برای آنها که به سختی از مهلکه جان به در می برند و چه آنها که کشته می شوند. در باره میل آتشین است، اعتیاد به صعودهای بالاتر، سخت تر، و طولانی تر. در باره زمانی است که شما جان سالم به در بردید و دیگران کشته شدند. مرگ در کوه می تواند مرگ ناغافل یک راهیپیما بر اثر سقوط یک تکه سنگ باشد. یا می تواند به زیبایی 7 کوهنوردی باشد که سعی می کنند از یک طوفان جان سالم به در برند. روز به روز با آن دست و پنجه نرم می کنند و آنچه در چنته دارند به میدان می گذارند. اما یک به یک می میرند. به آرامی. از سرما، از خستگی، از نبرد سختی که در آن جنگیدند. تا زمانی که فقط یک نفر زنده می ماند.

آن را زیبا می خوانم چرا که بزرگترین کنش آدمی تلاش برای زنده ماندن است.

با تشکر از گروه اماوند

 



:: موضوعات مرتبط: کوهنوردی، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : شنبه 10 اسفند 1392

داروهای پیشنهادی کیف امداد انفرادی یک کوهنورد

داروهای پیشنهادی کیف امداد انفرادی یک کوهنورد:

 


انجمن پزشکی کوهستان ایران: لیست داروهای مورد نیاز در کیف امداد یک کوهنورد و یا تیم های  کوهنوردی:

·        استازولامید mg250  و استازولامید  = پیشگیری از کوه گرفتگی

·        دگزامتازون mg 4  = درمان خیزمغزی ، هر6 ساعت

·        نیفیدیپین  mg 20  = درمان خیز ریوی و درمان کوه گرفتگی ،هر6 ساعت

·        قطره کلرامفنیکل 1%  = درمان برف کوری ، هر2 ساعت 1 قطره

·        سیپروفلوکساسین mg 1000= درمان اسهال ، یک بار در روز

·        کوتریموکسازول 1600  mg320 = درمان اسهال ،  یک بار در روز



:: موضوعات مرتبط: اسیب ها و درمان، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : پنج شنبه 1 اسفند 1392

رگزاری همایش "آسیب شناسی کوهنوردی ایرانی" در تاریخ 11 اسفند 1392:

برگزاری همایش "آسیب شناسی کوهنوردی ایرانی" در تاریخ 11 اسفند 1392:

https://mail-attachment.googleusercontent.com/attachment/?view=att&th=1443a39980325097&attid=0.1&disp=inline&realattid=file0&safe=1&zw&saduie=AG9B_P9P9HOQAIcN2K52e77bsBz2&sadet=1392604894696&sads=snLerkvrjwggJStcy8D7AcaHcEA


انجمن پزشکی کوهستان ایران:
 به گزارش هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شمیرانات این هیئت در نظر دارد همایشی با عنوان "آسیب شناسی کوهنوردی ایرانی" 
با نگاهی به فاجعه بهمن دیزین سال 88 در تاریخ 11 اسفند ماه 1392 برگزار نماید.
این همایش بیشتر به بحث در زمینه چالش های پیش روی جامعه کوهنوردی ایران می پردازد و سوالی که مطرح می شود این است:

چرا در سبک کوهنوردی ما ایرانیان این همه حوادث بدون توجیه علمی و منطق و با این ابعاد تلفات بوجود می آید؟
همزمان با این همایش رو نمایی کتاب "آسیب شناسی کوهنوردی ایرانی" نیز برگزار خواهد شد. این کتاب نوشته آقای علی معصومی دبیر هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی شمیرانات می باشد و به پاسداشت درگذشتگان بهمن دیزین سال 1388 می پردازد.

مکان برگزاری همایش: تهران - قیطریه - پارک قیطریه - فرهنگسرای ملل - سالن اجتماعات فرهنگ 
زمان برگزاری: 11 اسفند - ساعت 17.30



نویسنده : علی عسگری تاریخ : پنج شنبه 1 اسفند 1392



تمام حقوق اين وبلاگ و مطالب آن متعلق به کوهستان الهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجه مي باشد.