کوهستان الهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجه
گزارش و تصاویر طبیعت ایران

چگونه بدانیم به اندازه کافی ورزش نمی کنیم؟ دستور العمل‌های ورزشی برای بچه‌های ۳ تا ۵ سال آیا عرق کردن باعث کاهش وزن و چربی سوزی می‌شود؟ علت حالت تهوع بعد از ورزش چیست؟ علت لرز کردن بدن چیست و چرا می‌لرزیم؟ چگونه بدانیم بدن مان کمبود کربوهیدرات دارد؟ اطلاعیه مهم! / خودداری از صعود به قلل مرتفع کشور به ویژه «دماوند»، «علم‌کوه» و «سبلان» در ایام تعطیل بهترین اپلیکشن های مخصوص کوهنوردان درخواست شفاف‌سازی در مورد خبر وقف کوه دماوند سلیت به جناب آقای دکتر «حمید مساعدیان» مسئول بخش جست‌وجو و نجات فدراسیون تسلیت فقدان کوه‌نورد فداکار زنده‌یاد «البرز زارعی» بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی انعقاد تفاهم نامه با “بیمه سامان” / بهره‌مندی اعضای فدراسیون از شرایط ویژه انواع بیمه نامه‌ها بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی آزمون‌های ورودی مربیگری درجه 3 کوه‌پیمایی تهران / تیر 1399 جلسه بررسی و مشکلات کوه‌های شمال تهران با شهرداری منطقه 1 گردهمایی اعضای منتخب ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان گزارش تصویری / عملیات جستجوی هوایی جهت کوهنورد مفقود شده در منطقه علم کوه


حمل و بستن کوله پشتی

در بسیاری مواقع پیش آمده که به راحتی کوله پشتی را بسته و راهی برنامه یک/دو/چند روزه شده ایم بدون آنکه مشکلی برایمان پیش آید،  یا مواقعی پیش آمده که در ناحیه ای از گردن، کتف، اسکلت خود دچار مشکلاتی شده ایم که دلیلش را هیچگاه به درستی نفهمیده ایم، یا اینکه تسمه های زیادی را آویزان به کوله دیده ایم و کاربردش را سال ها بعد متوجه شده ایم.

همچنین پیش آمده که غذای مایع ، مربا، بطری آب، محفظه سوخت داخل کوله باز شده و کیسه خواب و پوشاک ما را از انتفاع خارج کرده ، ضمن تحت تاثیر قرار دادن خود و برنامه گروه  ما را دچار مشکل کرده، اینکه به چه کوله ای را انتخاب و خرید نمائیم و راهنمائی خوبی به دیگران بدهیم ، چه اندازه کوله مناسب ماست و وزن قابل تحمل ما چه مقدار باید باشد و سئوالات از این دست... که جواب آن را در این نوشتار خواهی یافت که  به قصد بازآموزی و باز خوانی شما خوانندگان فهمیم ارائه می گردد.

چگونگی بستن کوله، حمل و برداشتن و چیدمان کوله و ... را

در ادامه مطلب (کلیک کنید) بخوانید  >>>

پی نوشت:

بر اساس تجربه شخصی توصیه می گردد همواره چند برگ روزنامه باطله کم وزن (با ابعاد کیهان ) همراه داشته باشید که کاربردهایش را در طی برنامه خواهید فهمید، همچنین مواد خوراکی خود را چنانچه احتمال نم دادن و انتشار و پس زدگی روغن می رود  در روزنامه پیچیده (با ابعاد جام جم)  آنگاه در داخل کیسه فریزر بگذارید تا در صورت نم دادن توسط روزنامه از انتشارش جلو گیری گردد(ترجیحا برای فیکس شدن روزنامه با ظرف، کمی آن را نمور نمائید)

                                                                                    عکس: علی بیات(برنامه دو روزه دماوند)

 



:: موضوعات مرتبط: کوهنوردی، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 30 تير 1394

حمله خرس به زن عشایری +تصاویر (16+)

حمله خرس به زن عشایری +تصاویر (16+)

یک قلاده خرس با حمله به زن عشایری در منطقه «سرتنگ» پادنای سمیرم سبب زخمی شدن شدید وی از ناحیه بازو و سر و گردن وی شد.

حمله خرس به زن عشایری

عصر جمعه یک زن 30 ساله عشایری از طایفه فارسیمدان شهرستان سمیرم مورد حمله یک قلاده خرس قرار می‌گیرد که با کمک شوهرش نجات پیدا می‌کند.

حمله خرس به این زن عشایری در منطقه «سرتنگ پادنا» از توابع شهرستان سمیرم سبب جراحت شدید بازوی چپ و سر و گردن وی شده و این زن اکنون در بیمارستان سیدالشهداء سمیرم بستری شده و تحت مراقبت است.

حمله خرس به زن عشایری +تصاویر

بر اساس گفته‌‌های مصدوم بعد از حمله ناگهانی خرس وحشی، شوهر زن با شنیدن داد و فریاد و دیدن این صحنه وحشتناک با دستان خالی به خرس حمله و بعد از درگیری، خرس قهوه‌ای به سمت کوهستان دنا متواری می‌شود و با کمک اهالی منطقه مصدوم را به بیمارستان سمیرم منتقل می‌کنند.

* حاضر به تیراندازی به خرس نشدم

به گفته حسنی شوهر مصدوم، درگیری وی برای نجات همسرش از چنگال خرس وحشی بدون هیچ وسیله دفاعی در حالی صورت می‌گیرد که در سیاه چادر خود اسلحه داشته و حاضر به تیراندازی به این حیوان نشده است.

منطقه عشایرنشین «سرتنگ» یکی از زیستگاه‌های مهم خرس دنا است که در فاصله 125 کیلومتری سمیرم در دامنه رشته کوه دنا قرار دارد.

حمله خرس به زن عشایری +تصاویر

 پیش از این نیز چندین مورد حمله خرس به انسان، گله و نیز باغ‌ها در منطقه سرتنگ و شهرستان سمیرم گزارش شده است.

شهرستان سمیرم با داشتن 27 هزار نفر جمعیت عشایری در قالب 4هزار و 750 خانوار به عنوان بزرگ‌ترین شهرستان ییلاقی، نیمی از جامعه عشایری استان را در خود جای داده است.



:: موضوعات مرتبط: اطلاعیه، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 30 تير 1394

آئین تجلیل از پیش‌کسوتان و فعالان کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی

آئین تجلیل از پیش‌کسوتان و فعالان کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی

 

بر اساس روال و سنتی که در یکی از شب‌های ماه مبارک رمضان توسط فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی آئین تجلیل از پیش‌کسوتان و فعالان این عرصه برگزار می‌شود؛ سه شنبه شب 23 تیر ماه 94 نیز آئین باشکوهی همراه با ضیافت افطار و در فضایی صمیمانه و پرمهر برگزار گردید.



:: برچسب‌ها: آئین تجلیل از پیش‌کسوتان و فعالان کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی,

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 30 تير 1394

هشدار به موقع کارساز است: خوشبختانه در بین کوهنوردان تلفاتی نداشتیم . . .

هشدار به موقع کارساز است: خوشبختانه در بین کوهنوردان تلفاتی نداشتیم . . .

انجمن پزشکی کوهستان ایران: به توجه به احتمال بروز طوفان، بارش شدید باران، بروز صاعقه و سیل و حتی برف در ارتفاعات با هشیاری کوهنوردان و هشدار به موقع طوفان شب گذشته به نظر می رسد در بین کوهنوردان حادثه ای نداشته ایم.

تا حال حاضر هیچگونه حادثه و تلفات و مصدومی از بین کوهنوردان و طبیعت گردان در فضای مجازی گزارش نشده و باتوجه به اینکه تعطیلی 3 روزه بهترین شرایط را برای اجرای برنامه های کوهنوردی فراهم نموده بود و بسیاری از کوهنوردان در برنامه های متنوع کوهنوردی و صعود قله ها بسر می بردند ولی خوشبختانه هیچگونه گزارشی مخابره نشده است.

این نشان می دهد نقش رسانه های مجازی، وبلاگ ها و سایت های کوهنوردی و شبکه های اجتماعی چقدر می تواند در کاهش تلفات در ورزش ما موثر باشد.

استقبال گروه های متعدد کوهنوردی در فضای مجازی در انتقال و انتشار اخبار و هشدار های شرایط آب و هوایی از هشداری که انجمن پزشکی کوهستان ایران در وبلاگ خود منتشر نمود (هشدار به کوهنوردان . . . وضعیت آب و هوا در روزهای آینده:) ثابت می کند نه تنها کوهنوردان به این هشدارها بی توجه نیستند بلکه بخوبی و بطور موثر می تواند در پیشگیری از حوادث کوهستان موثر باشد.

گزارش حوادث سیل اخیر در مناطق کوهستانی را در لینک ذیل بخوانید:

http://www.farsnews.com/newstext.php?nn=13940429000144

 



:: موضوعات مرتبط: اطلاعیه، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 30 تير 1394

تلفن های ضروری قرارگاه ها و پناه گاه های کوهنوردی کشور:

 

تلفن های ضروری قرارگاه ها و پناه گاه های کوهنوردی کشور:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: مسیر هایی پر رفت و آمد کوهنوردی در طی سال مورد صعود کوهنوردان قرار می گیرد. داشتن تلفن قرارگاه ها و پناهگاه های کوهنوردی (مستقل یا وابسته به فدراسیون) در مواقع لزوم یا استقرار در این موارد لازم است. شاید حتی جهت امداد و نجات کاربردی داشته باشد.

در اینجا تلفن چند مجتمع کوهستانی می آید: 

شماره تماس مجتمع های کوهستانی، قرارگاه ها و پناه گاه ها و اماکن رفاهی-کوهستانی: پناهگاه کلک چال (توچال، کلک چال، ...): 02144238803

پناهگاه پلنگ چال، (تهران- درکه):  02144238803 09121457334

پناهگاه شیرپلا، (تهران - دربند): 02144238803

پناهگاه کرکس (اصفهان - نطنز): 09132026328

پناهگاه الوند همدان (میدان میشان): 09188110013

قرارگاه رودبارک (علم کوه، خرسان، ...): قرار گاه رودبارک - آقای فرضی 0192264262609111925072

قرارگاه رینه (قله دماوند): 01223252270 01223252598

قرارگاه پلور (قله دماوند): قرار گاه پلور - آقای حسین پور 01223242801 09123189437

مجتمع کوهستانی سی سخت (دنا): 07433222364

خانه کوهنورد ناندل: 01223422226

شرکت تله کابین توچال: 02122404001

هتل اوسون (توچال): 09121155170

 



:: موضوعات مرتبط: اطلاعیه، ،
:: برچسب‌ها: تلفن های ضروری قرارگاه ها و پناه گاه های کوهنوردی کشور:,

نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 30 تير 1394

اصول پرداختن به ورزش کوهنوردی

اصول اولیه ورزش کوهنوردی: 

انجمن پزشکی کوهستان ایران: اگر خیلی کوه نرفته‌اید و بی تجربه هستید، بدون آمادگی لازم، کوه‌نوردی را شروع نکنید. این کار برای خودش کلی حساب و کتاب دارد که قبلش باید آنها را بدانید. 

 برای انجام یک کوه‌نوردی موفق باید از نظر جسمی شرایط خاصی داشته باشید؛ البته این بدان معنا نیست که اگر فاقد این شرایط هستید باید به طورکلی قید این کار را بزنید بلکه سعی کنید از مسیرهای راحت تر و کم خطرتر استفاده کنید. بعضی از این شرایط شامل موارد زیر است.

 

 شرایط کوه‌نوردی

 1-ماهیچه های قوی پا

 برای کوه‌نوردی نیاز به ماهیچه های قوی، به خصوص ماهیچه های پادارید زیرا هنگام بالا رفتن از کوه ماهیچه ها مجبورند وزن بدن و کوله پشتی را تحملکنند، بنابراین اگر قصد دارید در یک مسیر کوهستانی پیاده روی کنید، یک هفته قبل ازآن مواد غذایی حاوی منیزینم مانند سیب زمینی و اسفناج را در رژیم غذایی خود بگنجانیدتا از کشیدگی ماهیچه ها پیشگیری کنید. همچنین می توانید از مواد غذایی نمکیمانند بادام زمینی نمکی استفاده کنید.

 2-استقامت بدنی بالا

 نبض شدید تنفس هنگام بالا رفتن در یک مسیر کوهستانی کم کم باتند شدن شیب افزایش پیدا می کنند بنابراین داشتن استقامت بدنی بالا یکی از مهمترین شرایط جسمی برای پیاده روی کوهستانی است.

 3-قدرت تحمل ارتفاع بالا

 کسانی که در ارتفاع پایین زندگی می کنند و از نظر جسمی هم کاملا سالم هستند نیز ممکن است در ارتفاعات بالا دچار مشکل شوند زیرا در ارتفاع بالا بدن نیاز به . . . . .



:: موضوعات مرتبط: کوهنوردی، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : دو شنبه 29 تير 1394

انتشار مجدد نشریه «صعود» / شماره 12 / بهار 94

انتشار مجدد نشریه «صعود» / شماره 12 / بهار 94

کارگروه روابط عمومی، فرهنگی و بین الملل فدراسیون؛ انتشار بولتن داخلی فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی را از سر گرفت. این نشریه در قالب فصل‌نامه، تمام رنگی و گلاسه منتشر شده و نسخه الکترونیک آن نیز بزودی در سایت فدراسیون قرار خواهد گرفت. در 53 صفحه فصل‌نامه‌ی «صعود»؛ بهار 94 شماره 12 می‌خوانیم:

مدتی این مثنوی تأخیر شد،‌ گزارشی از کارگروه آموزشی عکاسی غار، هیمالیانوردی را از کجا آغاز کنیم، گفتگو با رضا علیپور قهرمان سرعت جهان، آشنایی با کارگروه غارنوردی و غارشناسی فدراسیون،‌ دومین جشنواره صعودهای برتر کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی، این دو خواهر، مقایسه رقبای Gore-tex ، راهنمای سنگ‌نوردی در دیواره پل خواب، جایگاه ورزش در سبک زندگی اسلامی، بازآموزی مربیان از دریچه دوربین، قوانین برقراری کارگاه ها و تاریخچه آن، فراخوان عکس یخچال‌های کوهستانی؛ سدهای بی دیوار، راهکارهایی برای بالارفتن زمانی که امکان صعود طبیعی وجود ندارد، حقایقی تلخ از رسم غریب کوه‌نوردی ما، اجتناب از رعد و برق،‌با بانوان تلاشگر در هیئت‌های استانی، آثار فاجعه زلزله و ریزش بهمن در اورست، نقل و انتقال سریع لوازم در صعود کرده‌ای، به کردستان برویم؛ به طبیعتی دیدنی، کریستف ویلیچکی کوه‌نورد نامدار جهان به ایران خواهد آمد، گزارشی از هفتمین همایش راهبردی نواب رئیسان و نخستین جشنواره سنگ‌نوردی بانوان، تقویت دست‌ها و پاها برای صعود بهتر، نگاهی به سومین جشنواره بین المللی سنگ‌نوردی بیستون؛ گفت‌وگو با ابراهیم نوتاش، سنگ‌نوردی و کوه‌نودری بانوان در زاهدان.

 

منبع: پایگاه خبری فدراسیون



:: موضوعات مرتبط: اطلاعیه، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 16 تير 1394

پخش گزارش تلویزیونی از «جشنواره‌ صعودهای برتر»

پخش گزارش تلویزیونی از «جشنواره‌ صعودهای برتر»
در «شبکه خبر سیما»

گزارش تلویزیونی پخش شده از «جشنواره‌ صعودهای برتر» و «اعطای کلنگ‌نمادین جشنواره» را که توسط «شبکه خبر سیما» تهیه و به روی آنتن رفت، از طریق فایل ذیل دریافت و ملاحظه نمائید:

از اینجا دریافت و ملاحظه نمائید



:: موضوعات مرتبط: اطلاعیه، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 16 تير 1394

مراسم بزرگداشت حسن جوادیان و گزارش نسیم عشقی

 

با همکاری انجمن کوه نوردان و سایت کوه نامه

موضوع:

گزارش «نسیم عشقی» از گشایش مسیری بر روی دیواره ی بیستون

نکو داشت سنگ نورد و دیواره نورد فقیدکرمانشاهی، زنده یاد «حسن جوادیان»

مکان: سالن اسوه، خیابان انقلاب نبش خیابان بهار  از ساعت 18 تا 21

سه شنبه 23 تیر 1394

 



:: موضوعات مرتبط: اطلاعیه، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 16 تير 1394

برگزاری جلسه مشترک بررسی مشکلات ارتفاعات شمالی تهران

 

برگزاری جلسه مشترک بررسی مشکلات ارتفاعات شمالی تهران

 

 

به گزارش بخش جستجو و نجات فدراسیون شنبه 13تیر1394 جلسه ای جهت بررسی مشکلات امداد و نجات ارتفاعات شمالی تهران در محل دفتر شهردار ناحیه کوهستان شهرداری منطقه یک تجریش برگزار شد ...

در این جلسه که آقای "حاج آقامیر" شهردار ناحیه کوهستان، دکتر حمید مساعدیان مسئول بخش جستجو و نجات فدراسیون و رئیس هیئت کوهنوردی شمیرانات، مجید حسین پوردبیر بخش جستجو و نجات و مسئول ستاد اطلاع رسانی هیئت کوهنوردی استان تهران در زمستان93، سرکار خانم بیات مسئول بخش امداد و نجات ناحیه کوهستان، علی عسگری بخش ایمنی فدراسیون و اشکان افشار نماینده هلال احمر و عضو فعال پایگاه امداد و نجات دربند حضور داشتند به بحث و بررسی مشکلات امداد و نجات ارتفاعات شمالی تهران پرداختند.

در این جلسه ضمن ارائه گزارشی از حوادث کوهستان توچال و درگذشت 15 نفر از شهروندان تهرانی در زمستان سال گذشته راه کارهای پیشگیری از این گونه حوادث مورد بحث و بررسی قرار گرفت.

تقویت پایگاه های امداد و نجات ارتفاعات شمالی تهران، اقدامات انجام گرفته شهرداری ناحیه کوهستان (که در خور تحسین می باشد)، مشکلات احداث پایگاه های امداد و نجات و ساخت پدهای هلی کوپتر، ترمیم حفاظ های مسیر شیر پلا، ترمیم میله های مسیرهای منتهی به قله توچال، نصب و راه اندازی تلویزیون های شهری (با هدف اطلاع رسانی خطرات کوهستان) ورودی دره های شمالی تهران و . . . مورد اشاره واقع شد.

همچنین در این جلسه آقای مهندس"ثنایی" از کارشناسان تاسیسات برج میلاد تهران توضیحاتی در زمینه راه اندازی سیستم های روشنایی پیشرفته جهت نصب در پناه گاه های منطقه و ایستگاه های 2، 5، 7 توچال ارائه کردند که در صورت توافق گام مهمی می تواند در راهنمایی کوهپیمایان و در نتیجه کاهش حوادث کوهستان داشته باشد.

 

گزارش از: دکتر حمید مساعدیان

 



:: موضوعات مرتبط: اطلاعیه، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 16 تير 1394

زمین وارد 'عصر جدیدی از انقراض بزرگ' می‌شود

نتایج تحقیق سه دانشگاه عمده آمریکایی نشان می‌دهد که زمین وارد عصر جدیدی از انقراض گونه‌های زیستی شده و در این دوره جدید نوع انسان ممکن است یکی از اولین قربانیان باشد.

این تحقیق، که مشترکا در دانشگاه‌های استنفورد، پرینستون و برکلی انجام گرفته، می‌گوید جانواران مهره‌دار با سرعتی ۱۱۴ برابر دوران عادی در حال انقراضند.

تحقیق دیگری هم که سال گذشته در دانشگاه دوک انجام شده بود به نتایج مشابهی رسید.

یکی از دست‌اندرکاران تحقیق جدید گفته است: "اکنون داریم به ششمین عصر انقراض بزرگ وارد می‌شویم."

آخرین باری که انقراض بزرگ گونه‌ها در زمین به وقوع پیوسته ۶۵ میلیون سال پیش بود که دایناسورها منقرض شدند، تصور می‌شود برخورد شهاب سنگی بزرگ با زمین علت انقراض دایناسورها و برخی دیگر گونه‌ها بوده باشد.

جراردو سیبالوس، که هدایت تحقیق اخیر را به عهده داشته، می‌گوید: "اگر اجازه دهیم روند کنونی ادامه پیدا کند میلیون‌ها سال طول می‌کشد تا حیات روی زمین احیا شود، و گونه خود ما [انسان] هم ممکن است همان اوایل از میان برود."

در این تحقیق دانشمندان با استفاده از فسیل‌ها نرخ انقراض مهره‌داران را در طول تاریخ برآورد کرده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که نرخ کنونی انقراض مهره‌داران بیش از صد برابر بیشتر از زمان‌هایی است که یک عصر انقراض بزرگ در جریان نیست.

مطابق یافته‌های این تحقیق از سال ۱۹۰۰ تاکنون بیشتر از ۴۰۰ گونه از جانوران مهره‌دار منقرض شده‌اند که در دوران عادی چنین حجمی از انقراض ظرف ۱۰ هزار سال رخ می‌دهد و نه ۱۰۰ سال.

این تحقیق، تغییرات اقلیمی، آلودگی و جنگل‌زدایی را از عوامل انقراض سریع گونه‌های جانوری معرفی کرده است.

پل اهرلیش، از دانشگاه استنفورد، می‌گوید: "در سراسر جهان نمونه‌هایی از جانوران مختلف داریم که عملا چیزی جز مردگان متحرک نیستند."

"ما داریم شاخه‌ای را که رویش نشسته‌ایم می‌بُریم."

اتحادیه بین‌المللی حفظ طبیعت می‌گوید ۴۱ درصد جانوران دوزیست و ۲۵ درصد پستانداران در معرض انقراض هستند.

 

از سایت بی بی سی

 

 

 

 



:: موضوعات مرتبط: اطلاعیه، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : دو شنبه 8 تير 1394

پیمایش خط الراس ضلع غربی دماوند، دو خواهرون دشت لار تاگرمابدر(روز سوم)

گزارش تصویری روز سوم

برنامه :  پیمایش خط الراس ضلع غربی دماوند، دو خواهرون دشت لار تاگرمابدر

تاریخ : 13الی 15 خرداد 94

سرپرست : مسعود محمدی

کمکم سرپرست : ندا وهاب نژاد

مسئول فنی : کوروش حسن زاده

همنوردان : استاد رئوفی ، مهدی محمدی ، محسن باقری ، مهساوهاب نژاد ، علی رضا زارعی ، 

 

تبادل لینک اتوماتیک

تبادل لینک اتوماتیک

 تبادل لینک اتوماتیک

 



:: موضوعات مرتبط: بهار 94، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : یک شنبه 7 تير 1394

پیمایش خط الراس ضلع غربی دماوند، دو خواهرون دشت لار تاگرمابدر(روز دوم)

گزارش تصویری روز دوم

برنامه :  پیمایش خط الراس ضلع غربی دماوند، دو خواهرون دشت لار تاگرمابدر

تاریخ : 13الی 15 خرداد 94

سرپرست : مسعود محمدی

کمکم سرپرست : ندا وهاب نژاد

مسئول فنی : کوروش حسن زاده

همنوردان : استاد رئوفی ، مهدی محمدی ، محسن باقری ، مهساوهاب نژاد ، علی رضا زارعی ، 

تراورس طولانی و خطرناک از ضلع جنوبی قله های سه سنگ. بدلیل وجود دیواره ای حدود 50 تا 100 متر و همچنین در ضلع شمالی آن داشتن برف چالهای ی با شیب بسیار تند و تقریبا دیواره مانند، مجبور شدیم که مسیر را  تغییر دهیم .البته قلل سه سنگ شرقی را و دوتا قله فرعی را صعود نمودیم.

تبادل لینک اتوماتیک

تبادل لینک اتوماتیک

 

تبادل لینک اتوماتیک

تبادل لینک اتوماتیک

تبادل لینک اتوماتیک



:: موضوعات مرتبط: بهار 94، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : یک شنبه 7 تير 1394

13الی 15 خرداد 94 پیمایش خط الراس ضلع غربی دماوند، دو خواهرون دشت لار تاگرمابدر

بنام خدای مهربان

 

اميدها و آرزوهايم را در کوله بارم مي گذارم
به کوه مي برم
آنها را مي سپارم به باد ، به ابر ، به پرنده
وقلبم را به سپيدي آب
در آينه چشمه ساران
به تماشاي زندگي مي سپارم
و سرشار از عشق بر مي گردم
تا سرود هاي چگونه زيستن را در گوشهاي کوچک کودکان سرزمينم زمزمه کنم .

 

برنامه :  پیمایش خط الراس ضلع غربی دماوند، دو خواهرون دشت لار تاگرمابدر

تاریخ : 13الی 15 خرداد 94

سرپرست : مسعود محمدی

کمکم سرپرست : ندا وهاب نژاد

مسئول فنی : کوروش حسن زاده

همنوردان : استاد رئوفی ، مهدی محمدی ، محسن باقری ، مهساوهاب نژاد ، علی رضا زارعی ، 

حوصله نوشتن گزارش ندارم فقط تصاویر رو می زارم بعدا گزارشش رو کامل می نویسم

روز اول حرکت از پلور فدارسیون به طرف پارکینگ ضلع غربی دماوند

تبادل لینک اتوماتیک

 تبادل لینک اتوماتیک

 تبادل لینک اتوماتیک

 برای دیدن بقیه عکسها ادامه مطلب را ببینید

بفیه عکسها در پستهای بعدی ارائه خواهد شد

 



:: موضوعات مرتبط: تابستان 94، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : یک شنبه 7 تير 1394



تمام حقوق اين وبلاگ و مطالب آن متعلق به کوهستان الهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجه مي باشد.