سلام حتما ببينيد

http://www.lorddownload.com/?p=10399

سلام

یادم نیست اخرین باری که مسیر دربند پس قلعه رو رفتم چه تاریخی بود.ولی بعد از مدتها لذت خاصی داشت.یاد خاطرات گذشته که تو این مسیر بطور دایم به طرف قله توچال هر هفته کوله رو می بستم.خاطرات سرما و گرما شب مانی ها و خلاصه چیزهایی که یادم می اومد.یادش بخیر.

به شیرپلا رسیدم دیدم جهان بخش نصیری همنورد قدیمی هم اونجاست.شب اون هم اومد وکلی از دیدنش خوشحال شدم.واقعا دیدن دوستان قدیمی چه لذتی داره که قابل وصف نیست.

خلاصه یه شب بیاد موندی رو کنار شیرپلا کمپ زدیم.صبح بطرف قله حرکت رو آغاز کردیم.به پناهگاه مرحوم امیری رسیدیم.احساس خوبی نداشتم.راستش یک ماه گذشته یا کلاس بودم یا برنامه های سبک و این باعث شده بود آمادگی جسمانی برای برنامه یه کم کاسته بشه.تغریبا یک ساعت بعد از پناهگاه امیری تصمیم گرفتم برگردم.چون احساس ضعف می کردم.با دوستان خداحافظی کردم به امیری رسیدم یک ساعت استراحت کردم و بعد ارام بطرف دربند حرکت کردم ساعت 16 به سربندرسیدم.این هفته هم تموم شد.جتای همه دوستان خالی.

 ادامه مطلب رو ببینید.

:: موضوعات مرتبط: بهار 92، ،

ادامه مطلب...

چای کوهی که به آن توکلیجه نیز می گویند، از تیره ی گیاهان معطر و آرامش بخش اعصاب است. گل این گیاه که به صورت سنبله ای از گل های ریز صورتی مایل به سرخ رنگ است، در میان کاسبرگ هایی با رنگ سبز روشن نقره ای و پشمالو قرار دارد. از این رو در زبان آذری به آن توکلیجه یا پشمالو گفته می شود.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز،  چای کوهی در اروپا و آمریکا به نام سنت جونز شهرت دارد و مدتی است که بسیار معروف شده و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد.

جناب آقاي خردمند و همسر گرامي 

ورود به حريم امن الهي سنگ زدن بر اهريمن درون

و تصفيه روح و جانتان را ارج مي نهيم

مقدمتان گلباران زيارتتان مقبول درگاه حق

کعبه، بوسه گاه هزاران مجنون است که در پی لیلای دیدار،

رنجِ بادیه بر دوش کشیده

و بار هجران را تحمّل کرده اند تا به این مَطاف و مسعی برسند

التماس دعا

براي سلامتي تمام زاِِِِيران امن الهي صلوات بفرستيد

علائم سکته مغزی چیست؟ + کمکهای اولیه در مواجهه با آن:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: علت مستقیم سکته مغزی نرسیدن خون به مغز ناشی از انسداد یکی از رگ‌ها می باشد: انسداد هر کدام از رگ‌ها به یک نوع اختلال در اندام‌ها منجر می‌شود و  فعالیت یک عضو را متوقف می‌کند.

شایعترین علامت اختلال در اندام‌های یک سمت بدن، به طور مثال فلج شدن ناگهانی یک دست و یک پاست. البته هر گونه اختلال ناگهانی در فعالیت و کارکرد مغزی از جمله اختلال در شناخت، تفکر، بینایی و حافظه می‌تواند علامت سکته مغزی باشد. به عنوان نمونه اگر به طور ناگهانی فرد دچار اختلال حافظه شود می‌تواند علامت سکته مغزی باشد. این عارضه به این دلیل اتفاق می‌افتد که خون در یک لحظه به مغز نمی‌رسد.

بسیاری مواقع این علائم به صورت گذرا و قطعی ایجاد می‌شود و به عبارتی علامت مدت کوتاهی ظاهر و بعد مرتفع شود.

این علائم از خود سکته هم مهمتر است، گفت: در این حالت ممکن است حمله بعدی در چند ثانیه یا حتی چند روز بعدی اتفاق بیفتد و برگشت نداشته باشد. به همین دلیل علائم گذرا از علائم سکته مغزی اهمیت بیشتری دارند . . . . .

:: موضوعات مرتبط: اسیب ها و درمان، ،
:: برچسب‌ها: سكته مغزي,

ادامه مطلب...

سلام

گزارش تصویری دوره پیشرفته سنگوردی

استاد : مجید درودگر

همنوردان : همایون .فاضل .علی  نوید

برای دیدن عکسهای بیشتر به ادامه مطلب مراجعه نمایید..

:: موضوعات مرتبط: بهار 92، ،

ادامه مطلب...

موسسه آوای طبیعت پایدار برگزار می کند

 دوره راهنمایان ایران گردی جهان گردی

                           و

                                راهنمایان طبیعت گردی

با ارائه مدرک رسمی از سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری

شرایط ثبت نام :

 برگزاری دوره فشرده آشنایی با طبیعت - 14 تا 17 خرداد 1392:

:: موضوعات مرتبط: بهار 92، ،

ادامه مطلب...

گزارش بزرگترین عملیات امداد و نجات غار در بلغارستان در (Duhlata Cave) دسامبر 2010):

انجمن پزشکی کوهستان ایران: در تاریخ سوم دسامبر 2010 در ساعت 20:30 دقیقه یک گروه 7 نفره متشکل از 4 غارنورد 2 دختر نوجوان کوهنورد و یک کودک 11 ساله، وارد طولانی ترین غار بلغارستان شدند؛ طول این غار بیش از 18 کیلومتر است، پیچ و خم های پیچیده در 7 سطح مختلف دارد و 8 جریان مختلف فعال در آن موجود است.

هدف گروه دیدار از "Chastite na Mulniata" بود که برای رسیدن به این قسمت نیاز به پیمایش یک مسیر طولانی است. بزرگترین اشتباه این غارنوردان این بود که آنها نمی دانستند، یا حتی انتظار آنرا نداشتند که باران سنگینی در پایان روز ببارد و مسیرهای بازگشت در غار را دچار آب گرفتگی کند. آنها در طول 7 ساعت به منطقه مورد نظرخود رسیده بودند و در برگشت با مسیری پر از آب روبرو شدند، سطح آب رودخانه زیرزمینی بالا آمده بود. این بود که متوجه شدند اوضاع آنطور که انتظار می رفت نیست، آب گل آلوده شده و سطح آن به سرعت بالا آمد. غارنوردان تصمیم به بازگشت گرفتند اما در نیمه راه آب مسیر را مسدود کرده بود و آنها گیر افتاده بودند. خوشبختانه یک تالار با ارتفاع تقریبا 14 متر در آن منطقه وجود دارد، غارنوردان بعضی نقاط آنرا آماده کرده منتظر ماندند، آنها یک جانپناه برای کودکان ساخته تا دمای بدن آنها را حفظ کنند، اما آب به سرعت بالا آمد به طوری که بعد از 20 ساعت حدود 12 متر عمق داشت و برای غارنوردان محدوده هوایی تقریبا یک متری برای تنفس مانده بود. در آن زمان بود که آب شروع به پایین آمدن کرد و بعد از بیش از 20 ساعت تیم نجات قادر بودند از مسیر های بدون آب برای نجات وارد غار شوند.
رئیس عملیات نجات آتاناس روسف (Atanas Rusev) بود که برای مدت 20 سال در منطقه فعالیت های غارنوردی انجام داده بود. از ابتدای شروع عملیات نجات او می دانست که با توجه به شرایط رو به وخامت گروه به دام افتاده اوضاع بسیار پیچیده است، و همچنین زمان بسیار محدودی برای انجام عملیات دارند زیرا مقدار زیادی آب از کوهستان در راه رسیدن به داخل غار بود.

در بیش از 1/4 کیلومتر از مسیرهای رودخانه زیر زمینی آبی با عمق یک تا 20 متر دیده شده بود و همچنان در حال افزایش بود و هنوز سیل اصلی از کوهستان نرسیده بود.

حتی اگر آب اضافی به سیستم داخل غار جاری نمی شد، آب خیلی آهسته از غار خارج می شد و آب داخل فقط یک متر در 30 ساعت پایین می آمد. بنابراین هر ثانیه از اهمیت زیادی برای رسیدن به غارنوردان به دام افتاده و عملیات های غواصی و یا حفاری برخوردار بود.

گزینه های پیش رو اینها بودند:

غواصی - مسیر برای غواصی خیلی طولانی بود، با شرایطی مثل آب گل آلود و مسیرهای پیچیده و باریک.

حفر چاه از بالا - برای حفاری چاه منقطه بالای غار یک تپه با عمق حداقل 80 متر بود، و تخمین محل درست حفاری زمانی طولانی می خواست و کاری سخت بود.



آتاناس با یک استراتژِی بسیار شجاعانه ماموریت را آغاز کرد و تا پایان روی نظر خود باقی ماند. ایده وی این بود که بخش چشمه های خروجی غار را که با رودخانه زیر زمینی در ارتباط بودند را با حفاری گسترش دهند. زمین شناسان مشغول در منطقه بر این نظر بودند که درزه های تشکیل دهنده چشمه ها به دلایل زمین شناسی بسیار کوچک و ریز هستند و این کار ممکن نیست، اما آتاناس به دلیل تجارب بسیاری که در جستجو در کارست داشت بر نظر خود پا فشاری می کرد.

او یک تیم نجات قوی از افرادی از همه ی سازمان ها و گروه های مربوط با امداد و نجات در کشور تشکیل داد. بیش از 60 نفر به طور فعال با بیل های سنگین در این عملیات شرکت داشتند و خروجی چشمه ها را حفاری کردند؛ گذشت هر ثانیه مبارزه ای سخت با زمان و سیل بود.

آنها موفق شدند حجم خروجی آب را 10 برابر بیشتر از حد طبیعی آن کنند. پس از گذشت حدود 28 ساعت خروج آب به مقدار 10 برابر حد طبیعی توانست جان عزیز غارنوردان گرفتار شده را نجات دهد. بدون این عملیات سیل غارنوردان را پس از 26 ساعت به زیر آب می برد. 22 ساعت بعد غارنوردان به دام افتاده خارج از غار بودند. آنها 48 ساعت در غار بودند. اگر عملیات موفق نمی شد و آب آنها را فرو نمی برد آنها باید 360 ساعت برای پایین آمدن مجدد آب به صورت طبیعی صبر می کردند. حتی نیمی از این زمان هم اوضاع را برای نجات بسیار وخیم می کرد. 

نتیجه: قهرمانان نجات و شانس زیاد جان غارنوردان را در پیچیده ترین و خطرناکترین عملیات امداد و نجات غار در بلغارستان نجات دادند.

در سایت منبع به فیلم ها و اطلاعات بیشتری از این عملیات می رسید.



نمودار برنامه امداد و نجات

ساعت شمار برنامه: http://www.speleo-bg.com/lang-bg/bfs/25-aso/lang-bg/bfs/25-aso/398-rescue2010.html

منبع: http://www.speleo-bg.com/lang-bg/bfs/25-aso/400-rescue.html

ترجمه و انتشار: جلال زارعی - برداشت از وبلاگ غارنوردی الیرز - انجمن پزشکی کوهستان ایران