کوهستان الهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجه
گزارش و تصاویر طبیعت ایران

چگونه بدانیم به اندازه کافی ورزش نمی کنیم؟ دستور العمل‌های ورزشی برای بچه‌های ۳ تا ۵ سال آیا عرق کردن باعث کاهش وزن و چربی سوزی می‌شود؟ علت حالت تهوع بعد از ورزش چیست؟ علت لرز کردن بدن چیست و چرا می‌لرزیم؟ چگونه بدانیم بدن مان کمبود کربوهیدرات دارد؟ اطلاعیه مهم! / خودداری از صعود به قلل مرتفع کشور به ویژه «دماوند»، «علم‌کوه» و «سبلان» در ایام تعطیل بهترین اپلیکشن های مخصوص کوهنوردان درخواست شفاف‌سازی در مورد خبر وقف کوه دماوند سلیت به جناب آقای دکتر «حمید مساعدیان» مسئول بخش جست‌وجو و نجات فدراسیون تسلیت فقدان کوه‌نورد فداکار زنده‌یاد «البرز زارعی» بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی انعقاد تفاهم نامه با “بیمه سامان” / بهره‌مندی اعضای فدراسیون از شرایط ویژه انواع بیمه نامه‌ها بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی آزمون‌های ورودی مربیگری درجه 3 کوه‌پیمایی تهران / تیر 1399 جلسه بررسی و مشکلات کوه‌های شمال تهران با شهرداری منطقه 1 گردهمایی اعضای منتخب ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان گزارش تصویری / عملیات جستجوی هوایی جهت کوهنورد مفقود شده در منطقه علم کوه


خط الراس خاتون بارگاه به جانستون.۸.۴.۹۷

خط الراس خاتون بارگاه به جانستون.۸.۴.۹۷

صعود یک روزه خطالراس خاتون بارگاه به جانستان همراه با مجتبی ، افسانه ،نوشین 

نوع برنامه سنگین

ترک مسیر 

https://files.fm/u/4btxqg7v#/view/1812248347.mp4;play

 ابتدای مسیر

et47_2018-06-29_04-51-18.jpg

x9z3_2018-06-29_05-37-32.jpg

a49f_49dba207-46df-4989-980f-a4bef98e267e.jpg

o8vx_2018-06-29_10-13-06.jpg

2lje_2018-06-29_10-55-18.jpg

i11z_2018-06-29_11-04-37.jpg

oeqs_2018-06-29_12-28-22.jpg

v6f_2018-06-29_14-56-51.jpg

04e_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û¹_Û±Û°Û±ÛµÛµÛ³.jpg

8h7z_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û¹_Û±Û°Û³Û¸Û°Û°.jpg

ccw6_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û¹_Û±Û±Û°Û°ÛµÛ².jpg

3uhl_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û¹_Û±Û±Û°Û·Û°Û·.jpg

mv55_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û¹_Û±Û²Û°Û³Û³Û·.jpg

o8v3_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û¹_Û±Û²Û³Û³Û´Û².jpg

9mgx_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û¹_Û±Û²Û³Û¶Û²Û·.jpg

 7r1o_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û¹_Û±Û³Û³Û·Û°Û³.jpg

11vs_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û¹_Û±Û³Û³Û¹Û°Û¸.jpg

djkx_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û¹_Û±Û´Û°Û¸Û³Û´.jpg

k2o4_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û¹_Û±ÛµÛ°Û²Û²Û°.jpg

u4k_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û¹_Û±ÛµÛ³Û¹Û´Û¶.jpg

mkzs_adf85c65-2280-4c97-8e1b-5aebb262b5cc.jpg

hd7j_effcde14-370c-4514-a509-9f602ebef966.jpg

j77w_img_20180701_190442_081.jpg



:: موضوعات مرتبط: بهار 97، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 9 بهمن 1397

قله دونا ۱.۴.۹۷

قله دونا ۱.۴.۹۷

همراه با گروه کوهنوردی ماهین

f7na_img_20180625_230648_058.jpg

5xcc_5b0bd8e5-4b34-400b-b3fc-f896a9aa60b4.jpg

4b5_img_20180625_231133_051.jpg

vjh3_9045349a-42ff-4767-86d2-96f986ca8cab.jpg

beui_img_20180625_231308_965.jpg

agmg_img_20180625_231331_932.jpg

pqb9_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û²_Û±Û°Û°Û°Û°Û´.jpg

8hm5_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û²_Û±Û²ÛµÛ·Û´Û³.jpg

uw3l_img_20180625_230813_688.jpg

qqj8_img_20180625_230652_765.jpg

mwic_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û²_Û±Û±Û´Û³Û³Û¸.jpg

i2z5_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û²_Û±Û´Û´Û¶Û±Û¶.jpg

xi3f_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û²_Û±Û´Û´Û¹Û²Ûµ.jpg

0oxr_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û²_Û±Û´ÛµÛ°Û°Û².jpg

fvif_img_20180625_230927_607.jpg

aua6_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û²Û²_Û±ÛµÛ±Û²Û±Û·.jpg

qdy3_img_20180625_231125_984.jpg



:: موضوعات مرتبط: بهار 97، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 9 بهمن 1397

خط الراس ریزان.پرسون.اندار.۹۷۰۳۰۱۸

خط الراس ریزان.پرسون.اندار.۹۷۰۳۰۱۸

گزارش تصویری صعود سه قله و خط الراس ریزان به اندار همراه با دوستان 

ترک مسیر 

https://files.fm/u/x9yxxy6s

 

به طرف خورشید

hvdw_img_20180613_071739_672.jpg

spet_img_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û°Û¸_Û±Û±Û²Û´Û³Ûµ.jpg

 0qqa_img_20180613_071252_285.jpg

akk0_img_20180613_071730_630.jpg

s07k_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û°Û¸_Û±Û³Û°Û²Û³Û´.jpg

a4k_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û°Û¸_Û°Û·Û±Û°Û°Û°.jpg

dlqh_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û°Û¸_Û°Û¹Û´Û¹ÛµÛ¸.jpg

bgw9_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û°Û¸_Û°Û¹ÛµÛ²Û°Û¶.jpg

6ex8_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û°Û¸_Û±Û±Û´Û²Û±Û¹.jpg

دشت لار

5k3p_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û°Û¸_Û±Û³Û²Û°Û±Û±.jpg

6aaa_img_20180613_071929_210.jpg

قله پرسون

gucx_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û°Û¸_Û±Û´Û´Û¹Û³Ûµ.jpg

قله اندار

rcck_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û°Û¸_Û±ÛµÛ°Û·Û´Û´.jpg

به طرف قله ریزان

na2m_img_20180613_071736_389.jpg

uwon_img_20180613_071042_880.jpg

xjmv_img_20180613_071201_906.jpg

قله اندار و استراحت و ناهار همراه با ارش سوادکوهی

mnkf_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û°Û¸_Û±ÛµÛ²Û°ÛµÛ².jpg

و پایان ابتنی روستای افجه نمیشد گذشت

i9wk_Û²Û°Û±Û¸Û°Û¶Û°Û¸_Û±Û¸Û±Û¹Û²Û².jpg

 



:: موضوعات مرتبط: بهار 97، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : یک شنبه 7 بهمن 1397



تمام حقوق اين وبلاگ و مطالب آن متعلق به کوهستان الهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجه مي باشد.