کوهستان الهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجه
گزارش و تصاویر طبیعت ایران

چگونه بدانیم به اندازه کافی ورزش نمی کنیم؟ دستور العمل‌های ورزشی برای بچه‌های ۳ تا ۵ سال آیا عرق کردن باعث کاهش وزن و چربی سوزی می‌شود؟ علت حالت تهوع بعد از ورزش چیست؟ علت لرز کردن بدن چیست و چرا می‌لرزیم؟ چگونه بدانیم بدن مان کمبود کربوهیدرات دارد؟ اطلاعیه مهم! / خودداری از صعود به قلل مرتفع کشور به ویژه «دماوند»، «علم‌کوه» و «سبلان» در ایام تعطیل بهترین اپلیکشن های مخصوص کوهنوردان درخواست شفاف‌سازی در مورد خبر وقف کوه دماوند سلیت به جناب آقای دکتر «حمید مساعدیان» مسئول بخش جست‌وجو و نجات فدراسیون تسلیت فقدان کوه‌نورد فداکار زنده‌یاد «البرز زارعی» بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی انعقاد تفاهم نامه با “بیمه سامان” / بهره‌مندی اعضای فدراسیون از شرایط ویژه انواع بیمه نامه‌ها بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی آزمون‌های ورودی مربیگری درجه 3 کوه‌پیمایی تهران / تیر 1399 جلسه بررسی و مشکلات کوه‌های شمال تهران با شهرداری منطقه 1 گردهمایی اعضای منتخب ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان گزارش تصویری / عملیات جستجوی هوایی جهت کوهنورد مفقود شده در منطقه علم کوه


گرده دره اوسون 5.3.95

گرده دره اوسون 5.3.95

سرپرستا استاد عرب

کمک سرپرست رضا برمکی

همنوردان باشگاه کوهنوردی تهران

z8on_1.jpg

استاد عرب سرپرست برنامه

duoz_img_20170527_172936.jpg

رضا برمکی کمک سرپرست

b5tc_cimg1712.jpg

4x4r_2.jpg

به طرف گرده ها

x8x3_3.jpg

iu69_img_20170527_172402.jpg 

من و مهدی معدنی

ondv_cimg1635.jpg

 de09_img_20170527_171339.jpg

 b8x2_img_20170527_171931.jpg

 c3mb_img_20170527_172605.jpg

x1e_img_20170527_172658.jpg

 



:: موضوعات مرتبط: بهار 96، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : دو شنبه 8 خرداد 1396

خاتون بارگاه 25.1.96خاتون بارگاه 25.1.96

قله خاتون بارگاه 25.1.96

برنامه باشگاه تهران 

سرپرست سعید گودرزی

همنوردان باشگاه تهران

گرمابدر.

سرپرست خوش اخلاق برنامه 

1fdv_cimg1441.jpg

wyp_cimg1511.jpg

0fp8_cimg1419.jpg

lllg_cimg1410.jpg

hlgh_cimg1406.jpg

4rp1_cimg1404.jpg

gi3u_cimg1421.jpg

من و حسین برهانی

wrqy_cimg1427.jpg

noqr_cimg1428.jpg

 



:: موضوعات مرتبط: بهار 96، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : دو شنبه 8 خرداد 1396



تمام حقوق اين وبلاگ و مطالب آن متعلق به کوهستان الهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجه مي باشد.