تلفن های ضروری قرارگاه ها و پناه گاه های کوهنوردی کشور:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: مسیر هایی پر رفت و آمد کوهنوردی در طی سال مورد صعود کوهنوردان قرار می گیرد. داشتن تلفن قرارگاه ها و پناهگاه های کوهنوردی (مستقل یا وابسته به فدراسیون) در مواقع لزوم یا استقرار در این موارد لازم است. شاید حتی جهت امداد و نجات کاربردی داشته باشد.

در اینجا تلفن چند مجتمع کوهستانی می آید: 

شماره تماس مجتمع های کوهستانی، قرارگاه ها و پناه گاه ها و اماکن رفاهی-کوهستانی: پناهگاه کلک چال (توچال، کلک چال، ...): 02144238803

پناهگاه پلنگ چال، (تهران- درکه):  02144238803 09121457334

پناهگاه شیرپلا، (تهران - دربند): 02144238803

پناهگاه کرکس (اصفهان - نطنز): 09132026328

پناهگاه الوند همدان (میدان میشان): 09188110013

قرارگاه رودبارک (علم کوه، خرسان، ...): قرار گاه رودبارک - آقای فرضی 0192264262609111925072

قرارگاه رینه (قله دماوند): 01223252270 01223252598

قرارگاه پلور (قله دماوند): قرار گاه پلور - آقای حسین پور 01223242801 09123189437

مجتمع کوهستانی سی سخت (دنا): 07433222364

خانه کوهنورد ناندل: 01223422226

شرکت تله کابین توچال: 02122404001

هتل اوسون (توچال): 09121155170