کوهستان عرصه بی کران هنرنمایی خالق بی همتاست.از آن بیاموز|پاکی صداقت گذشت افتادگی مهربانی شجاعت و هر آنچه را که نشان از او دارد.
------------------------------------------------------------------------------------
ایستادن اجبار کوه بود ، رفتن سرنوشت آب ، افتادن تقدیر برگ و صبر پاداش آدمی !
پس بی هیچ چشم داشتی محبت کنیم که همه ما ، فقط خاطره ایم.......
اعزام تیم ملی سنگنوردی ماده سرعت به مسابقات جام جهانی «سوئیس»
ممنوعیت برگزاری کلیه دوره های آموزشی مرتبط با سنگنوردی در طبیعت تا اطلاع ثانوی
چگونه بدانیم به اندازه کافی ورزش نمی کنیم؟
دستور العملهای ورزشی برای بچههای ۳ تا ۵ سال
آیا عرق کردن باعث کاهش وزن و چربی سوزی میشود؟
علت حالت تهوع بعد از ورزش چیست؟
علت لرز کردن بدن چیست و چرا میلرزیم؟
چگونه بدانیم بدن مان کمبود کربوهیدرات دارد؟
اطلاعیه مهم! / خودداری از صعود به قلل مرتفع کشور به ویژه «دماوند»، «علمکوه» و «سبلان» در ایام تعطیل
بهترین اپلیکشن های مخصوص کوهنوردان
درخواست شفافسازی در مورد خبر وقف کوه دماوند
سلیت به جناب آقای دکتر «حمید مساعدیان» مسئول بخش جستوجو و نجات فدراسیون
تسلیت فقدان کوهنورد فداکار زندهیاد «البرز زارعی»
بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی
انعقاد تفاهم نامه با “بیمه سامان” / بهرهمندی اعضای فدراسیون از شرایط ویژه انواع بیمه نامهها
بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی
آزمونهای ورودی مربیگری درجه 3 کوهپیمایی تهران / تیر 1399
جلسه بررسی و مشکلات کوههای شمال تهران با شهرداری منطقه 1
گردهمایی اعضای منتخب ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان
گزارش تصویری / عملیات جستجوی هوایی جهت کوهنورد مفقود شده در منطقه علم کوه
حفاظت و نگهداری از محیط های کوهستانی، امری ضروری است
با توجه به فرا رسیدن سالروز جهانی پاکسازی کوهستان (26 سپتامبر / 4 مهر) این هیئت در نظر دارد همانند سال های پیشین؛ با همکاری هیئت ها، حوزه ها، باشگاه ها و گروه های كوه نوردی استان تهران؛ نسبت به پاکسازی مسیرهای پرتردد استان تهران در طی روزهای 30 و 31 شهریور و همچنین 6 و 7 مهر ماه سال جاری اقدام نماید. لذا از کلیه مجموعه های تابعه دعوت بعمل می آید تا در صورت تمایل نسبت به اعلام زمان، مسیر و یا مسیرهای مورد نظر خود، حداکثر تا تاریخ 26 شهریور ماه اقدام نمایند.
امید است این حرکت فرهنگ ساز و نمادین موجب برانگیختن حس مشارکت و ایجاد همدلی در رسیدن به محیط زیستی پاک و عاری از هر گونه آلاینده باشد. در همین راستا این هیئت آماده دریافت پیشنهادات کلیه مجموعه ها در خصوص معرفی دیگر مسیرها مورد نظر می باشد. در زیر؛ برخی مسیر های پیشنهادی جهت مشارکت در طرح پاکسازی کوهستان معرفی می گردد:
1. دره درکه تا پناهگاه پلنگ چال
2. پناهگاه پلنگ چال تا هفت چشمه
3. پناهگاه پلنگ چال تا ایستگاه 5 توچال
4. دربند منطقه سنگ نوردی بند یخچال
5. دربند اطراف جانپناه شروین
6. دربند پایگاه داودی تا گردنه شیرپلا
7. دربند گردنه شیرپلا تا قله توچال
8. دره اوسون تا پناهگاه شیرپلا
9. پناهگاه کلکچال تا قله کلکچال
10. گردنه کلکچال تا پناهگاه شیرپلا
11. گردنه کلکچال تا دشت پیاز چال
12. قله دارآباد از مسیر یال شن سیاه
13. قله دارآباد از مسیر چشمه
14. مسیر های صعود به قلل ساکا، ریزان، آتشکوه و پرسون
15. ارتفاعات بی بی شهربانو
16. گردنه دیزین تا قله کلون بستک
17. پناهگاه لجنی تا قله سركچال
18. دشت جانستون تا قله خرسنک
19. دشت جانستون تا قله جانستون
20. تلخ آب تا قلل برج و خلنو
21. مسر صعود قله دوبرار از دریاچه تار